Dinh dưỡng Healthy
Từ healthy trong tiếng Anh có nghĩa là lành mạnh. Khi hiểu biết về dinh dưỡng healthy sẽ giúp bạn ăn uống lành mạnh, cân bằng và đủ chất.
Công thức Healthy
Cung cấp danh sách các bước chế biến một món ăn bao gồm nguyên liệu, số lượng và các bước cụ thể để làm món ăn và các lưu ý quan trọng trong bảo quản và chế biến.
Vegan Podcast
Nơi chia sẻ câu chuyện của những người theo chế độ ăn vegan về những trải nghiệm và lợi ích cảm nhận được khi theo lối ăn uống vegan và healthy.
Sứ mệnh của Vigove
Hành trình của Vigove
Healthy là điều cần không phải sự lựa chọn. Bạn nên vegan và healthy để cải thiện lối sống.
Nên duy trì một lối sống khỏe mạnh để giảm nguy cơ mắc các bệnh, tăng sức đề kháng
và tăng năng suất và tập trung, cải thiện tâm trạng và đóng góp vào môi trường sống lành mạnh.
-
1
Giáo dục healthy
Tiếp cận kiến thức đúng về dinh dưỡng healthy theo một hướng khai phóng. Healthy trong cả về sự hiểu biết và quá trình tiếp cận.
-
2
Ăn healthy
Khi đã biết về dinh dưỡng healthy thì điều bạn cần làm đó là áp dụng vào lối ăn uống hằng ngày từng chút một để sự healthy được rõ nét dần.
-
3
Cơ thể healthy
Một kiến thức healthy và một chế độ ăn healthy sẽ hiệu quả tối đa khi kèm với một cơ thể healthy thông qua di chuyển thật nhiều và ngủ thật đủ.
-
4
Bản thể healthy
Một quá trình dài thực hành healthy sẽ đến giai đoạn tự nhận thức và chữa lành. Một quá trình nghiệm lại và tiếp tục phát huy trên con đường healthy.
Giá trị của Vigove
Tầm nhìn của Vigove
Cung cấp giá trị healthy để bạn có thể hiểu biết và thực hành áp dụng vào lối sống.
Từ đó tìm ra hững cách thức để hòa hợp hơn với bản thân.
Và định hướng chia sẻ lan toả đến người khác.
Hiểu
Hiểu biết được những kiến thức về vegan và healthy trong cộng đồng
Hành
Áp dụng những kiến thức về vegan và healthy cho bản thân
Hòa
Hoà hợp và lối sống sinh hoạt cá nhân cùng gia đình và người thân
Hướng
Chia sẻ và lan toả những giá trị bản thân có được đến người khác
Hệ sinh thái của Vigove
Kiến thức healthy
Cùng định nghĩa và hiểu đúng hơn các kiến thức về dinh dưỡng
Bạn có ăn bột nghệ sai cách?
Bột nghệ có Curcumin, Turmerone, Turmeronol, Turmerin. Tất cả đều chống oxy hóa, chống viêm, chống ung thư. Những hoạt chất này cũng chỉ có trong nghệ chứ không có trong bất kỳ thực phẩm nào khác.
Dâu ta xịn hơn dâu tây
Dâu tây đắt. Nhưng dâu ta xịn hơn gấp 10 lần với mức giá rẻ hơn vài lần. Mùa dâu ta lại tới. Dâu ta còn mạnh hơn cả Blueberry về giá trị dinh dưỡng. Với mức chi phí rẻ như cho.
Mỡ trên cơ thể bạn không chỉ là đống Lipid ngồi không
Từng tế bào mỡ là nhà máy sản xuất Hormone có tên là Leptin. Mục đích của Leptin rất đơn giản. Làm cho bạn cảm thấy no. Leptin bắn tín hiệu tới não. Cho bạn cảm giác no.